《 認識健檢 》

目的：

1. 在於早期發現疾病，早期治療。
2. 生活習慣的檢視與改善。
3. 建立個人的健康檔案。

健康檢查時機：

1. 個人身體狀況如有肥胖、體重減輕、倦怠乏力等。
2. 家族病史如有糖尿病、高血壓、高血脂、癌症等。
3. 二十歲左右作半日健檢。作為個人的健康檔案，如有異常情形，再針對異常情況來追蹤。
4. 三十歲左右作全身健檢。詳細了解個人目前狀況。
5. 三十歲至四十歲之間每二至三年作一次全身健檢。以保持身體最佳狀況。
6. 四十歲以上每年作一次全身健檢。以隨時掌握個人的身體情況。

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